京都本店ブログ

ShapesGirl(シェイプスガール)

・075-344-4880

Shapsgirl(シェイプスガール) 女性専用ダイエット・ボディメイクジム

営業時間 10:00 〜 21:00 不定休

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2020/01/10 はじめの一歩【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

こんにちは、シェイプスガール京都店です   新しい年に変わった今、何か新しい事を始めるにはいいタイミングです   いつかやろう!と思…

2020/01/01 2020年【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

  新年あけましておめでとうございます   今年もボディメイクで全ての女性を笑顔にするジムとして、 トレーナーも日々知識や技術を磨き…

2019/12/28 年末年始のお休みについて【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

こんにちは、シェイプスガール京都店です   クリスマスが過ぎればもう世間は年末ムードですね。   シェイプスガール京都店も、12月3…

2019/12/14 嫌な思いをする前に【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

こんにちは、シェイプスガール京都店です   体重が増え太ってしまい体型が変わると、 友達や親せきなど久しぶりに会う時、 体型の事を言われ…

2019/12/03 今年も残すところ一ヵ月!【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

毎朝おふとんから出るのに時間がかるようになりました。 こんにちは、シェイプスガール京都店です   毎年言っているように感じますが、 もう…

2019/11/22 痩せる食べ物?【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

こんにちは、シェイプスガール京都です   ダイエット、ボディメイクでまず優先的に行うのが筋量を増やすトレーニングですが、 それと合わせて食…

2019/11/16 シェイプスガールに通う理由【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

こんにちは、シェイプスガール京都店です!   先日、トレーニングに来られたお客様が、 嬉しそうに私に話して下さいました。   トレ…

2019/11/09 着たい服を着る【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

こんにちは、シェイプスガール京都店です   サイズが合わないから、お肉がはみ出て恥ずかしいからなど、 着たい服を諦めてしまった経験はありま…

2019/10/26 トレーナー研修がありました♪【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

こんにちは、シェイプスガール京都店です   先日シェイプスガール渋谷店にてトレーナーの研修があり、東京に行ってきました! 大雨で生憎の天気…

2019/10/11 生の野菜が食べにくい【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

こんにちは、シェイプスガール京都店です   大型の台風が近付いてきてますね、皆さまじゅうぶんにお気を付け下さい     これか…

2019/10/05 女性のダイエット・ボディメイク【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

こんにちは、シェイプスガール京都店です   女性がダイエット・ボディメイクをする時、体重計の数値だけ見て判断すると失敗します!   …

2019/09/28 モニター様、70日後の結果をご報告【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

こんにちは、シェイプスガール京都店です   今回はトレーニングを初め70日経過した、モニターのY様の結果を皆さまにご報告いたします &nbs…

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