京都本店ブログ

ShapesGirl(シェイプスガール)

・075-344-4880

Shapsgirl(シェイプスガール) 女性専用ダイエット・ボディメイクジム

営業時間 10:00 〜 21:00 不定休

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2019/09/21 猫背をなおしたいK様【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

こんにちは、シェイプスガール京都店です   少し涼しくなってきましたね このぐらいの気温が過ごしやすくて個人的には好きです。   …

2019/09/14 完全予約制のジムです【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

こんにちは、シェイプスガール京都店です   よく質問をいただくのですが、シェイプスガールは完全予約制のパーソナルジムです 事前にトレーナー…

2019/09/05 70日トレーニングをやってみて【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

こんにちは、シェイプスガール京都店です   先日、モニターの中居様からお手紙をいただきました ご本人の許可ももらったので、ほんの一部ですが…

2019/09/09 ダイエットは一人では無理【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

こんにちは、シェイプスガール京都店です   ダイエット、ボディメイクしたいと決意され、何か運動等はじめたとしても、   ・仕事が忙し…

2019/08/18 ダイエット本集めていました【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

こんにちは、シェイプスガール京都店です。   夏本番、暑い日が続きますね☀️ シェイプスガールのジムでも、今年こそ本気のダイエット!と、 皆さまと…

2019/08/30 モニター様、70日後の結果をご報告【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

  こんにちは、シェイプスガール京都店です。   今回はトレーニング初め70日経過した、モニターの中居様の結果を皆さまにご報告いたしま…

2019/08/15 女性は痩せづらい【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

こんにちは、シェイプスガール京都店です 雨風が強くなってきましたね。皆さま充分にお気を付け下さいませ。   痩せよう!と頑張ってみても全然…

2019/08/01 トレーニングに真剣です【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

  こんにちは、シェイプスガール京都店です。   モニターのヤマオカ様、今日も仕事おわりにトレーニング頑張っております   猫…

2019/07/26 みたらし祭りに行きました!【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

こんにちは、シェイプスガール京都店です   京都下鴨神社のみたらし祭りに、トレーナーのみんなと参拝しに行きました。 とってもいいお天気 &…

2019/07/29 トレーニングで姿勢に変化が!【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

こんにちは、シェイプスガール京都店です   仕事中ずっと同じ姿勢で座っているため、 仕事以外でも普段の姿勢が猫背になってしまい、 自分の…

2019/07/22 ジムやトレーニングは初めて、運動が苦手でも大丈夫!【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

こんにちは、シェイプスガール京都店です   皆さまはジム、パーソナルトレーニングにどんなイメージをお持ちでしょうか   大きいダンベ…

2019/07/18 祇園祭に行ってきました♪【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

こんにちは、シェイプスガール京都店です   暑い日が続いてますね。 水分しっかり摂って朝ごはんもモリモリ食べて暑さに負けず頑張りましょうね …

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