京都本店ブログ

ShapesGirl(シェイプスガール)

・075-344-4880

Shapsgirl(シェイプスガール) 女性専用ダイエット・ボディメイクジム

営業時間 10:00 〜 21:00 不定休

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2019/02/12 シセトレは女性のダイエットに必要不可欠【シェイプスガール京都店  女性専用ダイエットボディメイクジム】

こんにちは、シェイプスガール京都店です   女性が効率よくダイエットするため、必要な事はまず筋肉量を増やすこと!   なるほど!じゃ…

2019/02/07 トレーニング、筋トレに効果的な時間はいつ?【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

こんにちは、シェイプスガール京都店です!   良いお天気ですね今日も朝からボディメイクのため、ジムでトレーニング、筋トレを行っておりまし…

2019/02/05 トレーニング+家でも何か運動しなきゃだめ?いいえ、必要ありません!京都シェイプスガールのトレーニングだけでOK♪

こんにちはー!今日は良いお天気でなんだか気持ちもすっきり晴れやかな私です   カウンセリング時よく家での運動は必要ですか?とご質問いただ…

2019/02/03 『ヨガではなぜ痩せないのか』京都にあるボディメイクダイエットジム シェイプスガールがお答えします!

  モデルさんや女優さんがやっているというイメージの強いヨガですが、 結論を先にいうと、ずばり、ヨガは痩せるために必要なダイエット向きの運動…

2019/02/01 仕事終わりの30分でダイエット 京都烏丸で筋トレするならシェイプスガールへ

こんにちは、シェイプスガール京都店です(^^)/   シェイプスガール京都店は、京都烏丸駅から徒歩3分。どの路線からもアクセスに便利な場所にありま…

2019/01/30 サプリやプロテインは必要なし!京都烏丸のジム、シェイプスガールで女性の正しいボディメイク

こんにちは、シェイプスガール京都店です   ボディメイクのため、筋肉を効率よく増やすためなど、トレーニングと合わせてサプリやプロテインを摂ら…

2019/01/28 筋トレがダイエットの近道!京都にある女性専用のジムです

こんにちはシェイプスガール京都店です。   昔と比べ、京都にもたくさんのジムが増えましたね。それに合わせて、ダイエット目的で私ジムに通ってい…

2019/01/24 京都のパーソナルトレーニングです、ボディメイクならお任せ

  京都のパーソナルトレーニングです、ボディメイクならお任せ   ぜひお気軽にお問い合わせください!     ■■□――…

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